Aura Dream

Abstract

El insomnio ha surgido como una preocupación significativa de salud pública en la sociedad contemporánea, afectando a millones a nivel global e impactando en el bienestar físico, el rendimiento diario y la calidad de vida en general. Para abordar este problema, esta tesis se centra en desarrollar una solución no invasiva para el insomnio, combinando una aplicación móvil con un dispositivo multisensorial. El objetivo es proporcionar a los usuarios una herramienta personalizable para mejorar la conciliación del sueño y la calidad de su descanso. Basada en la creencia de que la tecnología puede desempeñar un papel crucial en el manejo de trastornos del sueño, la solución propuesta permite a los usuarios personalizar su experiencia de sueño ajustandoparámetros como sonidos relajantes y luces suaves. La integración con un dispositivo multisensorial añade una dimensión tangible, abordando aspectos tanto físicos como psicológicos del insomnio. La investigación explora todo el proceso de desarrollo, desde la conceptualización hasta la implementación práctica, e incluye un análisis de fundamentos teóricos y resultados de pruebas piloto. En última instancia, el objetivo es no solo contribuir a la tecnología para la salud, sino también proporcionar una herramienta tangible y accesible para mejorar la calidad del sueño y, por ende, la calidad de vida de quienes padecen insomnio. Insomnia has emerged as a significant public health concern in contemporary society, affecting millions globally and impacting physical well-being, daily performance, and overall quality of life. To address this issue, this thesis focuses on developing a non-invasive solution for insomnia, combining a mobile application with a multisensory device. The aim is to provide users with a customizable tool to enhance sleep initiation and improve the quality of their rest. Grounded in the belief that technology can play a crucial role in managing sleep disorders, the proposed solution allows users to personalize their sleep experience by adjusting parameters like relaxing sounds and soft lights. The integration with a multisensory device adds a tangible dimension, addressing both physical and psychological aspects of insomnia. The research explores the entire development process, from conceptualization to practical implementation, and includes an analysis of theoretical foundations and pilot test results. Ultimately, the goal is not only to contribute to healthtechnology but also to provide a tangible and accessible tool to enhance sleep quality and, consequently, the quality of life for insomnia sufferers.